Върху мъжката потентност, привлечени от жена влияят не само на здравето на мъжете, отношението към избраннице и външния си вид. Различни хранителни продукти също влияят върху мъжкото тяло, увеличаване на сексуалното желание и увеличава силата. За какво са тези храни? Ще ви разкажа за повечето от тях.
1. Мед
На първо място в списъка на продуктите, които допринасят за подобряване на мъжката потентност, отнема натурален пчелен мед. Желателно включват в диетата на всеки човек, независимо от възрастта си, темперамента и сексуалността.
2. Ядки
Тези продукти са също орехи, кедрови, фъстъци (не солени), фъстъци, лешници. Изключително ефикасно възбуждащо средство – орехова смес, заправленная лъжичка натурален пчелен мед. Това е полезно и вкусно лекарството поддържа и повишава мъжката потентност. Ядки могат да се заменят със сушени сини сливи или семена слънчоглед. Това лекарство се препоръчва да се вземат за около три часа преди да отпътува за сън.
3. Месо
Повишава мъжката потентност, разбира се, месо. То непременно трябва да включва в диетата на мъжете. В разумни количества месо, придава сила и енергия, особено популярен овнешко и говеждо.
4. Риба и морски дарове
Риба също играе важна роля в хранителния режим на мъжки хранене. Най-полезни за поддържане на мъжката потентност камбала и скумрия. На хората им се нарича "loveful риби". Изпържи рибата не трябва да, я да се вари или задушава. От морски към афродизиакам се отнасят хайвер, скариди, миди, раци, особено са известни стриди.
5. Лук
Да не говорим чесън и най-обикновен лук. Смята се, че те имат право пак чудотворната влияние на мъжките полови хормони – почти същата, като гъби. Известно е, че гъбите, като месо, значително повишава сексуалното желание на мъжете.
6. Яйца
Пилешки и пъдпъдъчи яйца от древността се считат за ефективен афродизиак. Бъркани яйца с лук, омлет с различни подправки и домати стимулират сексуалното желание на мъжете към противоположния пол.
7. Зелени
Зелените необходима за поддържане на здравето на мъжете. Особено ценна е целина, както основата, така стъбла и листа. Мъжете не си струва да се игнорира и такива билки като босилек, кориандър магданоз.
8. Подправки
За приготвяне на ястия, които увеличават мъжката потентност, за предпочитане е да се използват разнообразни подправки – мащерка, естрагон, риган, мащерка, анасон, кимион. Мъжете са необходими ястия, пикантни, ароматни, притежаващи ярък вкус.
9. Млечни продукти
Не трябва да се пренебрегва и млечни продукти – кисело мляко, кисело мляко, заквасена сметана, кисело мляко, извара.
10. Плодове
Лимони и портокали, повишават потентността и либидото, плодове, жълт и оранжев цвят съдържат голямо количество лутеин, стимулирането на производството на тестостерон. Нарът е не само укрепва имунната система, но и повишава сексуалното желание, подобрява потентността.
Рецепти
1. Чесън.Опитайте се да готвя следното средство, изключително ефективно увеличава потентността. Вземете 1 кг чесън, нарязан на ситно, разбърква се и се поставя в три-литров буркан. Получената смес се изсипва вряща вода до върха на банките и да се влеят в продължение на един месец, ежедневно се разклаща от време на време и се разклаща съдържанието. Готов инфузия дневно се пие по 1 чаена лъжичка с мляко. Постепенно се очистят съдовете, значително се усилва кръвообращението, ще се засили и помолодеет целия организъм. Чесън екстракт от принимаемый курсове пъти в годината ще се увеличи мъжката потентност, ще удължи младостта си, ще подобри общото здравословно състояние.
2. Глава лук с мед. Настъргани на фино ренде лук се смесва със същото количество мед. Приготвената смес се вземат курс – 1 месец по 1 супена лъжица сутрин и вечер.
Афродизиаци в света
Горещи италиански мъжете смятат, че най-добрите продукти за потентност – чесън, масло договора, домати. Мъжко население на Индия всички мъже съветва да се консумират смес, състояща се от счукани орехи, сусамово семе и мед. Сусамово семе може да се замени тыквенными семена (не по-малко ефективни). Френските мъже консумират ябълки и охлюви, а мъжете Им предпочитат продукти от кисело мляко, магданоз и агнешко месо. Южни мъжете предпочитат световната водят инжиру, а на изток се пие чай с пикантни подправки – шафран, карамфил и джинджифил. Руски мъже, живеещи в Сибир, пият чесночную тинктура, рецептата на която е даден по-горе.
Че трябва да се ограничи
Трябва да се ограничи употребата на напитки, съдържащи кофеин, както и енергетиците, да създават само илюзия за повишаване на мъжката сила. Те са изключително вредни за мъжкото тяло. Техните честата консумация повишава натоварването на сърдечния мускул, влияе негативно на състоянието на кръвоносните съдове и в крайна сметка може да доведе до инфаркт или тромбозу. Алкохолът влияе отрицателно върху мъжката потентност, от него по-добре се откажете, тъй като алкохолизъм води до импотентност.
Напълно безполезни за мъжката потентност картофи и макарони. Хлебни изделия трябва да бъдат приготвени от брашно, ръжено, съдържаща витамини група Век продукти като колбаси, салами, кренвирши и колбаси, определено са вредни за мъжката потентност.
Правилното хранене, честото излагане на открито, спорт – надеждни съюзници, за да запази мъжката сила. Водете активен начин на живот, по-често бывайте на природата, яжте правилно и бъдете здрави!